Blog - co nowego?

Dlaczego warto nosić kamienie naturalne blisko ciała?
0 komentarze
214 odsłony
Nowości

Wiele z nas nosi biżuterię głównie dla ozdoby, aby uzupełnić swój wygląd czy podkreślić styl. Jednak, czy zastanawialiśmy się kiedyś nad tym, jakie inne korzyści może przynieść noszenie biżuterii z kamieni naturalnych, zwłaszcza gdy znajdują się one blisko ciała? Otóż, kamienie naturalne od wieków są używane nie tylko ze względu na swoje piękno, ale także ze względu na ich właściwości energetyczne i ezoteryczne, które wpływają pozytywnie na nasze samopoczucie i dobrostan.

Pakiety "Beauty Day"- aby poczuć się pięknie...
0 komentarze
272 odsłony
Nowości

Marzysz o całym dniu dla siebie, w którym zadbasz o skórę, zrelaksujesz się i wzmocnisz odporność?

Nie mogłeś/aś trafić lepiej!

W Krakowskiej Jaskini Solnej przygotowaliśmy dla Was trzy pakiety „ Beauty Day,” które pozwolą podkreślić Twoje naturalne piękno i poprawić samopoczucie pod każdym kątem.

Czasem trzeba choć na chwilę odpocząć od codziennych obowiązków.

Dlaczego warto je wybrać?

Jak zadbać o cerę? Nasze wskazówki...
0 komentarze
319 odsłony
Nowości

Cera jest wizytówką naszego zdrowia i samopoczucia. Dlatego warto zadbać o nią odpowiednio, aby zachować jej zdrowy wygląd i promienną urodę.✨
Regularna i odpowiednio dostosowana pielęgnacja, przyniesie widoczne efekty i pozwoli Ci cieszyć się zdrową i piękną skórą przez wiele lat.
W jaki sposób o nią zadbać?

Czym jest mezoterapia bezigłowa?
0 komentarze
236 odsłony
Nowości

Mezoterapia bezigłowa to innowacyjna metoda pielęgnacji skóry, która wykorzystuje technologię mikronakłuwania oraz bezigłowego wtłaczania substancji aktywnych w głąb skóry.  W przeciwieństwie do tradycyjnej mezoterapii igłowej, która wykorzystuje igły do wprowadzenia substancji odżywczych, mezoterapia bezigłowa działa bezbolesnie i nie pozostawia śladów na skórze. Dzięki temu można cieszyć się efektami regeneracji i odmłodzenia skóry bez konieczności przejścia przez bolesny proces nakłuwania. Jest to doskonała opcja dla osób z wrażliwą skórą lub obawiających się igieł. 

Czym właściwie jest ten zabieg i jakie są jego korzyści?

Czym jest masaż klasyczny?
0 komentarze
190 odsłony
Nowości

W ofercie Krakowskiej Jaskini Solnej znajdziecie teraz także masaż klasyczny, który jest jedną z najstarszych technik masażu, stosowana na całym świecie.

Jest to terapia manualna, której celem jest przynieść ulgę, poprawić stan zdrowia i zwiększyć ogólne poczucie dobrego samopoczucia. Jak sama nazwa wskazuje jest to podstawowy masaż, który sprawdzi się dla każdego, a skuteczność tkwi w jego prostocie.

Yin i Yan- żeńska i męska energia i ich zastosowanie w muzykoterapii...
0 komentarze
479 odsłony
Nowości

W muzykoterapii, jak w wielu innych praktykach holistycznego zdrowia, istnieje głęboki szacunek dla konceptu Yin i Yang. W tym wypadku nie tylko dźwięki są istotne, ale również ich charakter, dynamika i energia. Te czynniki pozwalają nam odkryć siebie i osiągnąć harmonię.

Yin i Yang  pochodzą z chińskiej filozofii i opisują dwie przeciwstawne, ale wzajemnie zależne siły  w przyrodzie i ludzkim życiu. Yin reprezentuje ciemność, ciszę, chłód, spokój i żeńską energię, podczas gdy Yang symbolizuje światło, hałas, ciepło, ruch i męską energię. Te dwie siły są uważane za nieodłączne i wzajemnie się uzupełniające, tworząc równowagę we wszechświecie. 

Czym jest odprężający masaż ciepłymi olejkami?
0 komentarze
251 odsłony
Nowości

Jeden z najbardziej lubianych i najczęściej wybieranych masaży, który przyjemnie rozgrzewa, relaksuje i leczy...czyli masaż ciepłymi olejkami...

Masaż ciepłymi olejkami to rodzaj terapii, która łączy w sobie dobroczynne działanie masażu ze właściwościami odżywczymi i nawilżającymi naturalnych olejków.  Jest jedną z najbardziej relaksujących form zabiegów, która od wieków cieszy się popularnością w różnych kulturach na całym świecie. Ta starożytna praktyka nie tylko przynosi ulgę dla zmęczonego ciała, ale również działa kojąco na umysł, redukując stres i poprawiając samopoczucie. 

Przypominamy także, że tylko do końca miesiąca- czyli do 29.02.2024 trwa promocja, dzięki której otrzymacie -13% rabatu na 55 minutowy masaż ciepłymi olejkami!

Jak poprawić jakość snu?
0 komentarze
309 odsłony
Nowości

Czy zdarza Ci się budzić rano zmęczonym i niewyspanym, mimo przespania długich godzin?

Jakość snu ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i ogólne samopoczucie. Dlatego warto wiedzieć, że zdrowy sen i odpowiednie warunki, przyczyniają się do ogólnej dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jak zatem zadbać o jego jakość? Mamy kilka propozycji!

 Jeśli zmagasz się z problemami z zaśnięciem, warto rozważyć naturalne metody poprawy jakości snu, takie jak: masaż, aromaterapia, medytacja czy muzykoterapia.

Czym jest Kinesotaping?
0 komentarze
198 odsłony
Nowości

Na początku tego wieku, z Japonii do Polski przywędrowała innowacyjna metoda terapeutyczna, uwielbiana przez fizjoterapeutów, sportowców, ale i fanów naturalnych terapii... czyli kinesiotaping! Ten zabieg znajdziecie także w Krakowskiej Jaskini Solnej. Co to takiego?

Jak dźwięk wpływa na czakry?
0 komentarze
622 odsłony
Nowości

Nie od dziś wiadomo, że muzyka ma działanie terapeutyczne, wpływa na nasze samopoczucie i wywołuje przeróżne emocje. Potrafi także wpłynąć pozytywnie na naszą strefę duchową i najważniejsze ośrodki energetyczne w naszym ciele, czyli czakry...

Te subtelne wirujące punkty energetyczne w naszym ciele, korelują z różnymi aspektami życia. Każda z siedmiu głównych czakr ma swoją unikalną energię i wpływ. Ich działanie jest kluczowe w utrzymaniu prawidłowego przepływu energii w naszym ciele. W rezultacie odziałowuje to na każdą strefę naszego życia- fizyczną, psychiczną i duchową. Gdy praca czakr jest zaburzona, może wiązać się to z chorobami, problemami z emocjami czy złym samopoczuciem.

 Jak zatem zadbać o harmonię czakr w naszym organizmie? Sposobów jest kilka, ale jednym z najbardziej skutecznych jest nastrojenie ich za pomocą dźwięku...