Nowości

Jak zadbać o cerę? Nasze wskazówki...
0 komentarze
54 odsłony

Cera jest wizytówką naszego zdrowia i samopoczucia. Dlatego warto zadbać o nią odpowiednio, aby zachować jej zdrowy wygląd i promienną urodę.✨
Regularna i odpowiednio dostosowana pielęgnacja, przyniesie widoczne efekty i pozwoli Ci cieszyć się zdrową i piękną skórą przez wiele lat.
W jaki sposób o nią zadbać?

Czym jest mezoterapia bezigłowa?
0 komentarze
144 odsłony

Mezoterapia bezigłowa to innowacyjna metoda pielęgnacji skóry, która wykorzystuje technologię mikronakłuwania oraz bezigłowego wtłaczania substancji aktywnych w głąb skóry.  W przeciwieństwie do tradycyjnej mezoterapii igłowej, która wykorzystuje igły do wprowadzenia substancji odżywczych, mezoterapia bezigłowa działa bezbolesnie i nie pozostawia śladów na skórze. Dzięki temu można cieszyć się efektami regeneracji i odmłodzenia skóry bez konieczności przejścia przez bolesny proces nakłuwania. Jest to doskonała opcja dla osób z wrażliwą skórą lub obawiających się igieł. 

Czym właściwie jest ten zabieg i jakie są jego korzyści?

Czym jest masaż klasyczny?
0 komentarze
132 odsłony

W ofercie Krakowskiej Jaskini Solnej znajdziecie teraz także masaż klasyczny, który jest jedną z najstarszych technik masażu, stosowana na całym świecie.

Jest to terapia manualna, której celem jest przynieść ulgę, poprawić stan zdrowia i zwiększyć ogólne poczucie dobrego samopoczucia. Jak sama nazwa wskazuje jest to podstawowy masaż, który sprawdzi się dla każdego, a skuteczność tkwi w jego prostocie.

Yin i Yan- żeńska i męska energia i ich zastosowanie w muzykoterapii...
0 komentarze
342 odsłony

W muzykoterapii, jak w wielu innych praktykach holistycznego zdrowia, istnieje głęboki szacunek dla konceptu Yin i Yang. W tym wypadku nie tylko dźwięki są istotne, ale również ich charakter, dynamika i energia. Te czynniki pozwalają nam odkryć siebie i osiągnąć harmonię.

Yin i Yang  pochodzą z chińskiej filozofii i opisują dwie przeciwstawne, ale wzajemnie zależne siły  w przyrodzie i ludzkim życiu. Yin reprezentuje ciemność, ciszę, chłód, spokój i żeńską energię, podczas gdy Yang symbolizuje światło, hałas, ciepło, ruch i męską energię. Te dwie siły są uważane za nieodłączne i wzajemnie się uzupełniające, tworząc równowagę we wszechświecie. 

Czym jest odprężający masaż ciepłymi olejkami?
0 komentarze
220 odsłony

Jeden z najbardziej lubianych i najczęściej wybieranych masaży, który przyjemnie rozgrzewa, relaksuje i leczy...czyli masaż ciepłymi olejkami...

Masaż ciepłymi olejkami to rodzaj terapii, która łączy w sobie dobroczynne działanie masażu ze właściwościami odżywczymi i nawilżającymi naturalnych olejków.  Jest jedną z najbardziej relaksujących form zabiegów, która od wieków cieszy się popularnością w różnych kulturach na całym świecie. Ta starożytna praktyka nie tylko przynosi ulgę dla zmęczonego ciała, ale również działa kojąco na umysł, redukując stres i poprawiając samopoczucie. 

Przypominamy także, że tylko do końca miesiąca- czyli do 29.02.2024 trwa promocja, dzięki której otrzymacie -13% rabatu na 55 minutowy masaż ciepłymi olejkami!

Jak poprawić jakość snu?
0 komentarze
267 odsłony

Czy zdarza Ci się budzić rano zmęczonym i niewyspanym, mimo przespania długich godzin?

Jakość snu ma ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i ogólne samopoczucie. Dlatego warto wiedzieć, że zdrowy sen i odpowiednie warunki, przyczyniają się do ogólnej dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Jak zatem zadbać o jego jakość? Mamy kilka propozycji!

 Jeśli zmagasz się z problemami z zaśnięciem, warto rozważyć naturalne metody poprawy jakości snu, takie jak: masaż, aromaterapia, medytacja czy muzykoterapia.

Czym jest Kinesotaping?
0 komentarze
189 odsłony

Na początku tego wieku, z Japonii do Polski przywędrowała innowacyjna metoda terapeutyczna, uwielbiana przez fizjoterapeutów, sportowców, ale i fanów naturalnych terapii... czyli kinesiotaping! Ten zabieg znajdziecie także w Krakowskiej Jaskini Solnej. Co to takiego?

Jak dźwięk wpływa na czakry?
0 komentarze
350 odsłony

Nie od dziś wiadomo, że muzyka ma działanie terapeutyczne, wpływa na nasze samopoczucie i wywołuje przeróżne emocje. Potrafi także wpłynąć pozytywnie na naszą strefę duchową i najważniejsze ośrodki energetyczne w naszym ciele, czyli czakry...

Te subtelne wirujące punkty energetyczne w naszym ciele, korelują z różnymi aspektami życia. Każda z siedmiu głównych czakr ma swoją unikalną energię i wpływ. Ich działanie jest kluczowe w utrzymaniu prawidłowego przepływu energii w naszym ciele. W rezultacie odziałowuje to na każdą strefę naszego życia- fizyczną, psychiczną i duchową. Gdy praca czakr jest zaburzona, może wiązać się to z chorobami, problemami z emocjami czy złym samopoczuciem.

 Jak zatem zadbać o harmonię czakr w naszym organizmie? Sposobów jest kilka, ale jednym z najbardziej skutecznych jest nastrojenie ich za pomocą dźwięku...

11 lat Krakowskiej Jaskini Solnej- nasza historia...
0 komentarze
246 odsłony

Rok 2023 powoli dobiega końca, był on dla nas niezwykle wyjątkowy, pełen wyzwań i sukcesów, które uformowały naszą historię. Chcemy podzielić się z Wami naszą wdzięcznością za miniony rok i z nadzieją patrzeć w przyszłość, gotowi na kolejne lata w Waszym towarzystwie.  

Krakowska Jaskinia Solna od samego początku była miejscem, gdzie troszczymy się o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie. Rok 2023 był dla Nas czasem wzmacniania więzi i dbania o Wasze potrzeby. Dziękujemy Wam za zaufanie, jakim nas obdarzyliście, wybierając nasze usługi. 

W minionym roku przekroczyliśmy kolejne granice, wprowadzając nowe, innowacyjne zabiegi kosmetyczne oraz masaże, dostosowane do Waszych indywidualnych potrzeb. Wasze pozytywne opinie i efekty terapii, są dla nas największą nagrodą i motywacją do dalszego doskonalenia naszych usług. 

W tym roku obchodziliśmy 11 rocznicę powstania tego miejsca, dlatego chcemy abyście bliżej poznali naszą historię! 

Zatem jak to wszystko się zaczęło? 

Nasze pomysły na prezenty świąteczne!
0 komentarze
245 odsłony

Zimowa aura za oknem daje nam odczuć, że Święta tuż za rogiem…

Już niedługo zacznie się  magiczny czas spotkań z bliskimi, błogiego odpoczynku i radosnych chwil.  W wielu domach z tej okazji, praktykuje się miły zwyczaj obdarowywania prezentami... Niejeden z nas właśnie z tego powodu borykał się z problemem, jaki upominek przypadnie naszej rodzinie czy przyjaciołom do gustu. Dlatego by pomóc Wam trochę w wyborze prezentu, przygotowaliśmy nasze propozycje podarków pełnych zdrowia, relaksu, troski i przede wszystkim radości!