Czakry i ich wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne

Czakry i ich wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne
Zawsze po koncercie dopytujecie mnie jaka jest recepta, na to aby osiągnąć pełne zdrowie psychiczne i fizyczne oraz harmonię – a ja opowiadam: zadbajcie o swoje wnętrze – czakry! Mają one bezpośredni wpływ na nasze ciało, umysł i duszę. I dlatego też, postanowiłam Wam o nich napisać w kilku zdaniach.

Dla nas najważniejsze jest siedem podstawowych czakr:

  1. Czakra podstawy
  2. Czakra sakralna
  3. Czakra splotu słonecznego
  4. Czakra serca
  5. Czakra gardła
  6. Czakra trzeciego oka
  7. Czakra korony

Czakry połączone są w system kanałów energetycznych, tworząc coś w rodzaju drugiego energetycznego układu krążenia człowieka. Kanałem biegnącym przez kręgosłup – łączącym wszystkie czakry – nazwany sashumna. Siedem głównych centrów umieszczonych jest wzdłuż kręgosłupa. Każda czakra związana jest z określonym narządem ciała. Dlatego czakry mają wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.

Czakry tworzą system kanałów energetycznych tak zwane energetyczne wiry, które wyglądem przypominają lejki, ich praca przypomina odbiornik radiowy. Odczytują energię życiową z pola energii wokół nas, następnie przekształcają ją na odpowiednią częstotliwość i zasilają nią organy wewnętrzne. Jeśli praca czakr jest zaburzona, organy ulegają osłabieniu i zaczynają chorować. Na pracę czakr destrukcyjnie działa przede wszystkim stres, którego doświadczamy na co dzień. Stres powoduje, że czakry nie pracują, ze sobą w harmonii. Niekorzystny wpływ ma na czakry, ma również myślenie negatywne, krytykowanie się, trzymanie w sobie poczucia winy, nienawiści czy urazy (toksyczne relacje). Te czynniki wpływają nieprawidłowo na czakry, które będą źle funkcjonować.
Wspaniale byłoby , gdyby czakry działały dobrze to byłaby witalność, samopoczucie fizyczne, psychiczne oraz
poczucie spełnienia na wszystkich poziomach życia.

Aby nasze ciało – umysł – dusza były w pełni zdrowe to musimy pokochać siebie, zaprzyjaźnić się ze swoim ciałem i wtedy będzie harmonia czakr. Pozwalać ciału na wyrażanie emocji, na ruch i ekspresję. Możemy wykorzystywać moc własnego głosu oraz dźwięki takich instrumentów, jak: misy, gongi, kamertony i inne instrumenty, które doskonale poprawiają przepływ energii życiowej w ciele. Wibracja dźwiękowa tych instrumentów działa jak laser, przenika mięśnie i kości, wykonując swoisty masaż komórek. Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza napięcie fizyczne, psychiczne oraz znakomicie harmonizuje pracę ośrodków energetycznych.

Kolejna technika stosowana w pracy z czakrami to wizualizacja, połączona ze świadomym oddychaniem. Wyobrażamy sobie kolory , które są przydzielone do danej czakry w odpowiednich miejscach naszego ciała i oddychamy do nich. Czakry wzmacniają, również ćwiczenia jogi, tai-chi, masaże oraz różnego rodzaju techniki ekspresyjne, które pozwalają uwolnić ciało z niepotrzebnych emocji oraz uwolnić umysł z negatywnych myśli. Jeśli chcemy utrzymać harmonię w systemie czakr, konieczna jest praca nad Sobą i zmiana przekonań na takie, które sprzyjają naszemu rozwojowi.

Praca z czakrami jest skutecznym narzędziem rozwoju wewnętrznego, które wymaga systematyczności i wytrwałości. To podróż w głąb siebie, która zmienia życie człowieka na lepsze. Na koniec dodam, że w pracy czakrami korzystają przedstawiciele psychologii transpersonalnej, bioenergetyki, trenerzy rozwoju osobistego, masażyści oraz instruktorzy jogi. Czakrami interesował się Alexander Lowen, amerykański psychiatra, psychoterapeuta i twórca
bioenergetyki, oraz Carl Gustav Jung, szwajcarski psychoanalityk.

Już za tydzień ciąg dalszy. Będę pisać o czakrze serca. Jest też możliwość posłuchania o czakrach na naszym kanale You Tube np. w trakcie jazdy samochodem etc.

Udostępnij ten wpis

Powiązane produkty

Lampa solna rzeźbiona - sól...

Lampa solna rzeźbiona - sól himalajska różowa – DIAMENT

129,99 zł

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.
Tylko zarejestrowani i zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze