Jak wykonywać masaż twarzy rollerem?

Rollery do twarzy z kamieni naturalnych, a zwłaszcza z jadeitu oraz kwarcu różowego stają się coraz bardziej popularne. Jednym z największych atutów takiego rollera jest jego gładka powierzchnia, dzięki czemu z łatwością można wprowadzić krem, serum czy olejek wgłąb skóry. Dodatkowo kamienie naturalne odpowiednio zachowują zimno, co podczas masażu jest przyjemne i korzystnie wpływa na naszą cerę.

Najbardziej popularnymi i spotykanymi są rollery posiadające dwa wałeczki. Pomaga to w dokładniejszym masażu twarzy, można komfortowo i bez problemu używać go zarówno do mniejszych, jak i większych części twarzy. Występują też rollery posiadające jedną główkę, która wibruje. Mamy wtedy mniejszą powierzchnie masującą, ale za to dodatkowo wprowadzamy skórę twarzy w wibrację. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Warto pamiętać o tym żeby przed masażem włożyć roller na kilka godzin do lodówki. Po schłodzeniu rollera, masaż będzie o wiele przyjemniejszy i efektywny. Dzięki schłodzeniu masaż twarzy zauważalnie niweluje obrzęki, skutecznie poprawia mikrokrążenie oraz pomaga w przepływie limfy. 

Jeśli mowa już o korzyściach wynikających z używania masażera, warto wspomnieć także zmniejsza on widoczność porów, dzięki czemu skóra nabiera gładkości, wygląda na zdrową oraz zadbaną. Skóra zyskuje także swój naturalny, równy koloryt oraz poprawia się jej elastyczność. Regularne stosowanie rollera pomoże nam w oczyszczeniu skóry z toksyn oraz w zniwelowaniu cieni i worków pod oczami. Dodatkowym atutem korzystania z tego typu masażera, są jego właściwości przeciwzmaszczkowe! Pozwala on nam na spłycenie i zmniejszenie widoczności zmarszczek u osób, które je posiadają, ale również przeciwdziała tworzeniu się nowych. 

Poza zdrowotnymi i estetycznymi właściwościami rollera, znajdują się też inne. Masaż twarzy może być idealnym sposobem na relaks, rozluźnienie oraz odprężenie w zaciszu własnej łazienki po ciężkim dniu. Poprzez jego wykorzystanie i połączenie z ulubionym kremem, serum lub maseczką w płachcie, możemy stworzyć domowe SPA!

Zapytacie jak wykonać taki masaż samemu? 

Najważniejsze w masażu wałkiem jest to żeby wykonywać ruchy skierowane na zewnątrz i delikatnie ku górze. Każdy z ruchów należy wykonać około 5 razy. Sam masaż trwa od 5 do 10 min i jest to wystarczające przy regularnym stosowaniu rollera.

Zapraszamy również do obejrzenia filmiku pokazującego w jaki sposób używać rollera -> TUTAJ

A teraz trochę o właściwościach kamieni naturalnych! Rollery występują w różnych wariantach, przykładowo wykonane są z ametystu, awenturynu, kwarcu różowego, jadeitu czy tygrysiego oka (wszystkie znajdziecie TUTAJ).

JADEIT: 

• sprzyja szczęściu i zadowoleniu, pomaga w spełnianiu marzeń,
• pomaga odpędzić złe duchy, negatywną energię oraz chroni przed chorobami,
• oddziałuje na czakrę serca,
• koi nerwy, tonizuje i uspokaja umysł,
• posiada właściwości lecznicze: wzmacnia kości i stawy, wspomaga pracę układu moczowego i pokarmowego oraz wspiera w leczeniu stanów zapalnych,
• więcej o jadeicie znajdziecie TUTAJ!

AMETYST:

• posiada najsilniejszą moc uzdrawiania,
• pomaga w osiągnięciu jasności umysłu oraz w odnalezieniu spokoju,
• wspiera w walce z nałogami oraz w wytrwaniu w trzeźwości,
• wspomaga czakrę trzeciego oka, zwiększa świadomość oraz zrozumienie,
• posiada właściwości lecznicze: wzmacnia układ nerwowy, wspomaga układ odpornościowy, niweluje napięcia nerwowe oraz bóle,
• więcej o ametyście znajdziecie TUTAJ!

KWARC RÓŻOWY:

• pomaga odzyskać zaufanie do samego siebie i innych,
• pomaga zniwelować stres, koi nerwy, tonizuje i uspokaja,
• wpływa pozytywnie na uczucia, wzmacnia miłość i przyjaźń, 
• kamień dedykowany szczególnie dla kobiet,
• posiada właściwości lecznicze: wzmacnia pracę serca, wspiera nasz układ odpornościowy, pomaga w walce z różnymi chorobami i dolegliwościami, niweluje bezsenność oraz łagodzi lęki.

AGAT CZARNY:

• pomaga w utrzymaniu równowagi fizycznej, jak i psychicznej,
• nazywany kamienie dobrobytu oraz zdrowia, uznawany za silny talizman,
• wyrównuje energię yin i yang oraz wzmacnia samoakceptację,
• posiada właściwości lecznicze: wspomaga układ pokarmowy, wspiera w walce z problemami skórnymi, pomaga przy bezsenności,
• więcej o agacie znajdziecie TUTAJ!

TYGRYSIE OKO: 

• odpędza negatywne myśli oraz niweluje negatywną energię,
• pomaga w odnalezieniu szczęścia oraz w spełnianiu wszelkich marzeń,
• wspomaga czakrę splotu słonecznego,
• wspiera układ trawienny, oddechowy oraz rozrodczy oraz pomaga łagodzić bóle.

AWENTURYN:

• pomaga w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i harmonii,
• przynosi szczęście, na przykład podczas udziału w loterii lub zdrapywania zdrapek,
• zmniejsza lęki i niepokój oraz dodaje pewności siebie, wiary i odwagi,
• pomaga w odnoszeniu sukcesów,
• posiada właściwości lecznicze: obniża poziom cholesterolu, pomaga w walce z depresją, wpływa na układ rozrodczy oraz wzmacnia serce,
• więcej o awenturynie znajdziecie TUTAJ!

Temat masaży twarzy oraz litoterapii jest szeroki i warto go pogłębić. A z tego miejsca zapraszamy Was serdecznie do przeczytanie kolejnych wpisów, które pojawią się na naszym blogu już niebawem!