Muzykoterapia – metoda stosowana od wieków

Nie od dziś wiadomo, że terapia dźwiękiem jest szybkim i ogólnodostępnym sposobem na wyciszenie myśli oraz uspokojenie nerwów. Już w starożytności przepisywano muzykę jako lek na receptę! Czasem wystarczy tylko włączyć relaksacyjną muzykę i oddać się płynącej melodii, aby ukoić swoją duszę. Jednak wyróżniono najbardziej skuteczne leczniczo instrumenty, które dzięki odpowiednim falom wprowadzają nasze ciało i umysł w wibracje, a przy tym w głęboki relaks. Wśród nich są przede wszystkim: gongi, misy tybetańskie, misy kryształowe oraz kamertony. Znajdziecie je także w Krakowskiej Jaskini Solnej podczas magicznych kąpieli w dźwiękach, muzykoterapii dla dzieci, koncertów oraz masaży misami.

Muzykoterapia dla dzieci, to świetne rozwiązanie żeby wesprzeć rozwój najmłodszych. To połączenie świetnej zabawy z seansem inhalacyjnym przy tężniach solankowych. Dzieci edukują się na temat instrumentów, uczą pracy w grupie i integracji, przy tym się relaksując. Co ciekawe, muzykoterapia pobudzają pewność siebie i podwyższają koncentracje. Taka forma terapii sprawdzi się również dla dzieci z wszelakimi schorzeniami, takimi jak np. autyzm czy ADHD oraz z różnymi niepełnosprawnościami na płaszczyźnie intelektualnej i fizycznej. Spokojne dźwięki zwolnią akcje serca, powstrzymają akty agresji oraz zmniejszą napięcia mięśniowe.

Koncerty mis, gongów i innych instrumentów, to prawdziwa uczta dla ciała i duszy. Ta cudowna kąpiel w dźwiękach przynosi za sobą same korzyści. Dogłębna fala dźwiękowa pozwala zsynchronizować ze sobą dwie półkule mózgowe. Brzmienia tych instrumentów oczyszczają umysł z negatywnych myśli i energii, a ciału dają ulgę podczas napięć. Pomagają one również w medytacji. Różnorodne tony mis przenikają nasz organizm, dając uczucie regeneracji. Badania wskazują że prawie 90% osób potwierdza skuteczność takiej terapii. Pomaga ona w: leczeniu migren, bólów reumatycznych, napięć przedmiesiączkowych, wpływa pozytywnie na układ nerwowy, oddechowy, krążenia. Obejmuje wszystkie poziomy ciała, usuwa blokady energetyczne,wzmacnia witalność człowieka, rozluźnia mięśnie, likwiduje negatywne myślokształty (wzorce myślowe), blokady psychiczne, wspiera rozwój kreatywności i intuicji człowieka.

Masaż dźwiękiem to metoda ceniona i lubiana już od zarania dziejów. Wykorzystuje się do niej najczęściej misy oraz kamertony. Masaż ten, ma szeroką gamę działań poprawiających nasz stan zdrowia. Szczególnie działa na bóle i spięcia w obrębie kręgosłupa, barków, karku i łopatek. Usuwa bóle głowy, migreny, dolegliwości stawowe. Niweluje problemy z bezsennością i choroby związane ze stresem. Oprócz tego wspomagają pracę nerek czy układu krążeniowego. Pozwala usunąć blokady i lęki, które nosimy w sobie. Podczas takiego masażu, każda komórka w naszym ciele harmonizuje się. Stajemy się pewniejsi siebie i czujemy swoją wartość. Z takich masaży mogą korzystać nawet najmłodsi. Podobnie jak zajęcia z muzykoterapii, taka forma relaksu sprawia, że dzieci wyciszają się, poprawia się ich koncentracja i zwalcza nadpobudliwość.

W Krakowskiej Jaskini Solnej, każdy seans inhalacyjny również urozmaicony jest formą muzykoterapii. Relaksują się Państwo do odprężającej muzyki, ubogaconej dźwiękami natury, takimi jak śpiew ptaków czy szum oceanu. Pomaga ona wyciszyć się i odpocząć od codziennych trosk.

Człowiek związany jest z muzyką tak naprawdę już od samego poczęcia. Badania potwierdzają, że stanowi ona ważną rolę nawet w okresie prenatalnym! Warto wykorzystać jej liczne atuty, do pracy nad swoim samopoczuciem fizycznym jak i psychicznym. Zapraszamy do Krakowskiej Jaskini Solnej, gdzie znajdziecie w naszej ofercie wiele form terapii dźwiękiem.

______________________________________________________________________________________________

KLIKNIJ TUTAJ ŻEBY ZOBACZYĆ: bilet wstępu na koncert, karnety na koncert, vouchery na koncert, karnety na masaż dźwiękiem, voucher na masaż dźwiękiem, muzykoterapia dla dzieci