Czym jest Kinesotaping?

Na początku tego wieku, z Japonii do Polski przywędrowała innowacyjna metoda terapeutyczna, uwielbiana przez fizjoterapeutów, sportowców, ale i fanów naturalnych terapii... czyli kinesiotaping! Ten zabieg znajdziecie także w Krakowskiej Jaskini Solnej. Co to takiego?

Bez wątpienia warto zgłębić tajniki tej techniki, aby lepiej zrozumieć, dlaczego taśmy na ciele stały się nieodłącznym elementem dzisiejszej opieki nad zdrowiem i sprawnością fizyczną.

Kinesiotaping, nazywany inaczej plastrowaniem dynamicznym, to technika, w której w określonych miejscach na skórze, naklejane są elastyczne taśmy,  aby wspierać mięśnie, stawy oraz cały układ limfatyczny. Metoda ta jest stosowana w łagodzeniu bólu, redukcji obrzęków i poprawie zakresu ruchu.
Podczas terapii wykorzystuje się naturalne procesy samoleczenia organizmu i jego zdolność do kompensacji. Elastyczne plastry, dostosowane do różnych obszarów ciała, nakleja się z różnym stopniem naprężenia w zależności od potrzeby. Odpowiednio napięte taśmy na ciele, stabilizują stawy i przeciwdziałają kontuzjom.

Kinesiotaping jest całkowicie bezpieczny, co sprawia, że może być używany przez profesjonalnalistów, jak i osób korzystających z tej metody po raz pierwszy.W sporcie, kinesiotaping stał się nieodłącznym elementem profilaktyki i leczenia kontuzji. Sportowcy na całym świecie korzystają z tej techniki, aby zminimalizować ryzyko urazów, przyspieszyć proces regeneracji, a także poprawić swoją wydajność.Natomiast w dziedzinie rehabilitacji, kinesiotaping również odgrywa istotną rolę. Fizjoterapeuci wykorzystują tę metodę do wspierania procesu leczenia pacjentów z różnego rodzaju dolegliwościami, od bólów kręgosłupa po urazy stawów.

W Krakowskiej Jaskini Solnej, używamy hipoalergicznych i wodoodpornych plastrów, które nie zawierają substancji chemicznych, leków, ani lateksu. Taśmy dostosowują się do dynamicznych ruchów ciała, nie opinając i nie usztywniając skóry, a także nie wywołując jakiegokolwiek dyskomfortu. Prawidłowo naklejone i dobrej jakości utrzymają się na skórze od 3 do 5 dni.

Chociaż naklejenie takich taśm wydaje się być z pozoru banalnie proste, to trzeba pamiętać, że aby prawidłowo wykonać plastrowanie dynamiczne, trzeba znać się na strukturach anatomicznych, powięziach oraz zbadać zakres ruchomości stawów i siłę mięśniową. Dlatego polecamy zostawić te działania specjalistom, którzy przeprowadzą dokładny wywiad i dostosują zabieg do indywidualnych potrzeb :)

Terapia kinesiotapingu, jest zalecana w przypadku różnych urazów, kontuzji, schorzeń, wad postawy, tendencji do przykurczów mięśniowych, migren, menstruacji, także u kobiet w ciąży, podczas obrzęków limfatycznych i wielu innych przypadków.

Zastosowanie Kinesiotapingu pozwala:

- łagodzić bóle mięśni i stawów,

- wspierać pracę mięśni, rozluźniając je,

- korygować układ powięziowy i postawę ciała,

- poprawiać ustawienie stawów, normalizując napięcie mięśniowe, zwiększając zakres ruchu i redukując ból,

- eliminować obrzęki limfatyczne poprzez poprawę krążenia krwi i chłonki, zmniejszając zastój i stany zapalne,

- przeciwdziałać rozstępom i niwelować blizny.

Podsumowując, kinesiotaping to innowacyjna metoda wspomagająca zdrowie fizyczne, która zyskuje coraz wiekszą popularność. Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z tej terapii, zapisz się na zabieg kinesiotapingu już dziś!

Zapisz się już dziś!

12 623 71 90

Krakowskajaskiniasolna@gmail.com